首页  | 服饰 | 美容 | 健康 | 生活

美容美容

护肤彩妆美发 DIY
当前位置:首页>美容>护肤

改善肌肤情绪化:同时补水保湿

来源:臭美屋 栏目:护肤发布时间:2015-09-07
分享到:

【导读】●补水与保湿双管齐下补水与保湿形同姐妹,常常被人们混淆,其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去,后者可防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保湿膜。光是补充水分,却没有“锁水”的步骤,

  ●补水与保湿双管齐下

  补水与保湿形同姐妹,常常被人们混淆,其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去,后者可防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保湿膜。

  光是补充水分,却没有“锁水”的步骤,肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此,在使用化妆水、补水精华或面膜之后,请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜,输入营养并锁紧水分,使肌肤真正达到水嫩效果。通常,在微湿的皮肤上涂润肤霜,能更有效地锁住面部水分,令肤质更柔软。

  ●增加维生素A的摄取量

  增加饮食中维生素A的摄入量,可促进细胞代谢生成,红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物,如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。