首页  | 服饰 | 美容 | 健康 | 生活

健康健康

美体食疗养生心理 妇科
当前位置:首页>健康>养生

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

来源:臭美屋 栏目:养生发布时间:2016-04-07
分享到:

【导读】都说羊骨头汤好,它到底好在哪里呢?下面我们从羊骨头汤的营养、功效来说说喝羊骨头汤的好处有哪些。

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

1.补钙

羊骨头汤是补钙佳品,富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定,羊骨的骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

2.健脾开胃

羊骨头汤的主要原料羊骨,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用,特别适合体质虚弱,胃口不佳,腰酸背疼者饮用。

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

3.抗衰老

由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。羊骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些羊骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,羊骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

4.防止骨质疏松

喝羊骨头汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松。

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

补钙抗衰老 喝羊骨头汤到底有哪些食疗功效?

5.治病

喝羊骨头汤能补肾,强筋骨,治虚劳羸瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,白浊,淋痛,久泻,久痢等等。