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拉肚子怎么办 拉肚子不能吃什么食物

来源:臭美屋 栏目:妇科发布时间:2019-10-03
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【导读】拉肚子怎么办?拉肚子不能吃什么东西?拉肚子是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。...

拉肚子怎么办?拉肚子不能吃什么东西?拉肚子是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。下面介绍拉肚子不能吃什么东西:

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拉肚子不能吃什么东西?

1.低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用?崾垢剐褐⒆醇又?因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息.

2.如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤,米汤,果汁,米粥等,以补充水,盐和维生素.

3.排气,肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆,红薯,白萝卜,南瓜,牛奶,黄豆等.

4.病人多半身体虚弱,抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬及变质食物,不喝酒,不吃 辛 辣 刺 激 性 强 的调味品.

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不同时期的营养饮食调理

1,发病初期,饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食,如浓米汤,淡果汁和面汤等.

2,急性水泻期需要暂时禁食,脱水过多者需要输液治疗.

3,缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤,牛奶,豆浆,蛋花汤,蔬菜汁等流质饮食.以后逐渐进食清淡,少油,少渣的半流质饮食.

4,恢复期腹泻完全停止时,食物应以细,软,烂,少渣,易消化为宜.如食欲旺盛,就少食多餐.少吃甜食,因糖类易发酵和胀气.肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物.每天都应吃些维生素C含量丰富的食物,还可饮用强化维生素C的果汁,以保证足够的维生素C供应.